Bolitas de quinoa con miel

Ingredientes

  • 1 taza de quinoa inflada
  • ½ taza de amaranto inflado
  • 1/3 taza de miel de abeja
  • 2 cucharadas de amaranto

Bolitas de quinoa con chocolate amargo

Ingredientes

  • 1 taza de quinoa inflada
  • ½ taza de amaranto inflado
  • 1/3 taza de chocolate amargo derretido
  • 1/3 de taza de nuez

Preparación

  1. En dos bowls diferentes revolver los ingredientes con una cuchara para la receta 1 y para la receta
  2. Untar las manos limpias con un poco de aceite de coco y formar bolitas
  3. Refrigerar por 30 minutos en una charola o recipiente de vidrio